目標に対して、行動と結びつきにくいときに。 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
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(潜在意識セラピスト)

閲覧数順 2017年08月16日更新

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目標に対して、行動と結びつきにくいときに。

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幸導塾 主宰 平井妙子です。

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およはようございます!

 

久しぶりに朝の投稿です^^

 

今日は障がい者施設へ行く日。

 

お弁当持参です♪

 

 

懐かしいでしょ?ミスドのお弁当箱♪

 

ナース時代は毎日作っていましたが、

 

離職後、お弁当を作ることは殆どありませんでした。

 

 

ここの施設の周囲にはコンビニや飲食店はありません。

 

ならば、

 

道中に購入して行けば良いですよね?

 

でも、

 

作っていきます。

 

それには、

 

いくつか理由があります。

 

 

 

ひとつは、

 

他の皆さんが持参のお弁当だから。

 

同調するため。

 

 

ふたつめは、

 

昔の早朝のリズムを思い出すため。

 

 

みっつめは、

 

お弁当つくりを愉しむため。

 

 

他には、

 

節約にもなりますし、

 

健康にもイイ♪

 

 

自分にとってメリットがあると、

 

人は行動に移しますし、

 

それを楽しんで行うことが出来ます。

 

 

自分が何を、何のためにするのか?

 

明確にする。

 

そのことで、

 

スムーズに実行することが出来ます。

 

 

目標に対して、行動と結びつきにくい方は、

 

メリットを明確に打ち出してみてくださいね!

 

 

今日も素敵な一日を♪

 

 

 

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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。