- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
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011-215-0071
こんばんは^ ^
先週の大阪が終わり、来週は海外・・
時の流れは本当にあっという間だな〜と感じます。
今日は午前中、とある打ち合わせ♪
未来につながる素敵なお話を聴くことが出来ました。
あとはどう形にしていくか、しっかり考えたいと思います。
いま使える30分間があったとします。
ある人は「あと30分しかない」と思い、
ある人は「まだ30分もある」と思う。
ある人は「30分じゃ何も出来ない」と何も行動せず、
ある人は「30分あるならトレーニングしよう」と行動する。
自分の行動を知らず知らずのうちに制限しているのは
時間でもなく、環境でもなく、他人でもなく「自分」です。
先日の出張の際に、読んだ本。
陸上メダリストの為末選手の本です。
普段は中々読書Timeを確保出来ていないので、
1回の出張で2冊は読むようにしています。
1時間半のフライトだから寝れると思うのか、
1時間半のフライトだからビジネス案件を考えるのか、
1時間のフライトだから本を読むのか、
1時間半のフライトだからしっかり休養するのか、
どう過ごすのかは、
その人の価値観やビジョンによって異なります。
最終的に自分はどんな自分になりたいのか?
今日1日をどのように過ごす必要があるのか?
どのようなものを食べ、どのくらいの栄養を摂っているのか?
ビジネスもボディメイクも一緒だと思います。
今日一日の行動が、未来の自分になる。
行動している人、結果を出している人には理由があります。
いまより良くなるためには何が出来るか?
〜だから出来ない。ではなく、どうしたら出来るか?を
常に考えています。
時間は有限で、
とても価値のあるものということを
知っているのです。
あなたの貴重な時間を
無駄にしないように信頼出来るトレーナーを見つけ
ボディメイクして下さいね^ ^
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!