- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
みなさま、こんにちは!
一度疲労について考えてみませんか?
メタボバスターさまにコラムを掲載していただきました。
ぜひ、ご一読くださいませ。
http://metabolic-navi.com/down/ldltg/exercise-ldltg/hirou-exercise-ldltg
このコラムの執筆専門家
- 福島 多香恵
- (ピラティスインストラクター 社会福祉士)
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
心身のこりをほぐして、笑顔になろう!
自宅や職場で、気軽に!手軽に!気持ちよく身体を動かしましょう。
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