モデル特有の5つの柔軟性とは? - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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モデル特有の5つの柔軟性とは?

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

ダイエットで目的とするのは?
体脂肪を減らすこと。


体脂肪は全体的に増減する
絶対的な原則があります。

そして、世界共通で常識となる
ダイエットの基礎種目はこちら
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基礎代謝アップエクササイズ

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー