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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
「痩せたら、、なんか貧相」
でもどうすれば、
筋トレでバストやヒップにメリハリを!
しかし、結果は、、
〇腕がムッチムチ、、
〇太ももだけパンパン、、
バストやヒップに付けるはずが、、
なんでそれ以外の
ついてほしくない部分ばかりに、、
この原因は
自分の意識で変えるのは難しい。
背骨の配列と骨盤の傾きの問題。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
