トレーニングメソッドと万能食材 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
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対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
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閲覧数順 2017年08月20日更新

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トレーニングメソッドと万能食材

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 「1つの食材だけで365日 美味しく栄養バランスの摂れた食事を創れますか?」

 

セミナーの受講者の方に

 

よく問いかけさせて頂く言葉

 

 

 世の中には

 

様々なメソッドやトレーニング法などがありますが

 

万能薬が無い様に

 

それだけで完璧なものなんて無いですよね

 

 

 筋トレ、ヨガ、ピラティス

 

PRIでも、FMSでも、DNSでも

 

それが好きであるということは

 

良い事だと思いますが

 

 

 プロとして

 

自分が好きなものをお客様に提供するのか?

 

お客様の目的を叶える為に最適なものを提供するのか?

 

どちらを行うのでしょうか?

 

 

 また

 

1つの食材が好きだから

 

その料理法を突き詰めていきたいという方は

 

他の食材を食べ比べた上での選択なのでしょうか?

 

 

 何かを好きになることは

 

良い事だと思います

 

しかし、食べ比べもせず

 

1つの食材だけを万能だと思い

 

自分が好きな食材だけを提供することは

 

プロとして良い事なのでしょうか?

 

 

 自分が病気になった時

 

「様々な手術法があり、Aにはこういうメリットとデメリットがあり、Bには、Cには......あります。〇〇さんの状態から考えると、その中でもBという方法がベストだと考えられますがいかがでしょうか?」

 

と提案をしてくださるドクターと

 

「僕はAという手術法しか知らないので、Aという手術法でいきましょう」

 

「えっ?他にはどんな方法があるんですか?」

 

「Aが絶対に良いですから、Aという方法で行いましょう」

 

というドクターがいたとして

 

 

 あなたは

 

どちらのドクターに手術をして貰いたいでしょうか?

 

 

 プロとして

 

常に開かれた目と心を持ちながら

 

同時に、常に健全な疑問を持つこと

 

この2つが大切だと思います

 

 

 最近

 

様々なことを学べば学ぶほど

 

よくそんなことを感じます

 

としお

 ↓ 

 最近、セミナーに関するお問い合わせを多く頂くため、以下に記載させて頂きます。

詳細は文末をご覧くださいませ。

 

・10月30日(日)10:00~17:00 大阪

「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN大阪」

 

・11月3日(祝)10:00~17:20 大阪

「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー ~失敗の確率を大きく下げる!!絶対に知っておきたい7つのポイント~」

 

・11月21日(月)メガロス様主催

 

http://www.megalos.co.jp/mega/for_instructor/pdf/_26_1471403731.pdf

 

10:00〜13:00

「立位の動きに繋げる為のピラティスグループレッスン」

 

14:00〜17:00

「ピラティスを活用した真のコアスタビリティの獲得法」

 

 

・11月23日(祝)NSCA様主催

10:00〜17:00 名古屋

「パフォーマンスアップの為のピラティス」〜ピラティス×最新のストレングス&コンディショニング法〜

 

https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/contents/20161123_tokai.pdf

 

 

 

「最新の理論を交えた機能改善&スタイル改善法~ピラティス×コレクティブエクササイズ~IN札幌」 日時:2016年9月22日(祝)10:00~17:00 会場:スタジオヒグチhttp://www.studiohiguchi.com/studio.html 札幌市北区北38条西5丁目1-10
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分
先着15名様まで駐車場利用可

 

 

講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料:情熱価格:8月22日までのお申込み&お振込みの方 15,900円(税込)定価:18,900円(税込) お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/74d9ffa4104291

 

内容:

 

 100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング&コンディショニング法の観点を加え、コレクティブエクササイズやムーブメントプレパレーションの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。

 

 ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか?といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。

 

 また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション&プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!

 

  更に今回は、7月14日~18日にプロビデンスにて開催されたファンクショナルトレーニングサミットの最新情報も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!

 

「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN大阪」 日時:2016年10月30日(日)10:00~17:00 

会場:DTSスポーツ 3階スタジオ
http://dts-sports.jp/access.html

JR東西線『大阪天満宮』駅
 地下鉄谷町線『南森町』駅
 (北西へ272m)JR2番出口より徒歩3分

 講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料:18,900円(税込) 

お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/cd6c655c106861

 

内容: 文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!!  例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。 バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。  例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!  「ファンクショナルトレーニングサミット」で得られた最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪  ・トレーナー&ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識 ・エクササイズとニュートンの法則 ・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価 ・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方 ・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える ・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択 ・立位の動きから考えるプログラミングの考え方

 

「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー ~失敗の確率を大きく下げる!!絶対に知っておきたい7つのポイント~」

 

日時:2016年11月3日(祝)10:00~17:20 (休憩1時間含む)

※セミナーは上記の時間で終了となります

 

無料のスペシャル特典 希望者のみ 17:30~18:30 公開コンサル+徹底的にQ&A

 

会場:国道ビル 3階

大阪府大阪市北区曽根崎2-1-12


大阪市営地下鉄 谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩約4分

 

https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%9B%BD%E9%81%93%E3%83%93%E3%83%AB/@34.6984541,135.501704,18z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x6000e6ebf64a41b3:0xe8514708c483e86f

 

講師:imok株式会社 代表取締役

Personal Training&Pilates Studio「Joyn Beauty&Conditioning」

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

代表 小林俊夫

 

受講料:定価 79,800円(税込)

 

 開業応援価格 

 10月20日までにお申込み&ご入金くださった方は49,800円(税込)

 

お申込みはコチラ

https://pro.form-mailer.jp/fms/82b4190f107500

 

詳細はコチラ

http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12198340275.html

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