50代 若返っていく♡ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。


私が若い頃に持っていた50代のイメージっておばあちゃんに なりかけ
ここで言う『おばあちゃん』とは
実際に
孫がいるいないではなくおばあちゃん ぽいということです。

でも自分が50代になり50代でも若返ることできちゃうんだ!と わかりました。
一緒に実現してくれているインストラクターの一人がまたビフォーアフターを公開!
なんだか今イントラ内で勇気を出して 大公開!がブーム^ ^
みんなありがとう♡

公開したのは東京で活動している八杉講師。
彼女は私と同い年の50代。
ひどい肩こりで起き上がることも困難だったため
東京でのレッスンがまだ少ない時代に藁をもすがる思いで養成講座の受講を決めた人です。
当然指導者になるなんてこれっぽっちも考えていませんでした。
子供の世話とお仕事とで忙しい毎日を送っていたこともあり
マイペースでYURUKU®に取り組んできました。
なので
『不真面目な生徒』だとか『あんまり変わってない』とかよく言っていました。

これもねインストラクターあるあるなんですよね^ ^
なぜかというと辛いことを一切しないし何かした感があまりない。
とにかく必死さがないからです。

少し前にインストラクター対象の個人セッションに来てくれたので
養成講座 初回2年前その日と 写真を並べて比較してもらいました。
誰?あんまり変わってないなんて言ってたの!
YURUKU®オンリーですよ〜♪
3歳 年をとっているのですよ!
変わらなくてもスゴイのに良くなっていってるのは超〜スゴイこと!

八杉講師のブログはこちらです。YURUKU®にどう取り組んできたかを書いていますよ^ ^
う〜んこれ読まれたらまた『ゆるく うそ』と言われそう(^^;;http://s.ameblo.jp/alk2012/entry-12203022520.html

年齢が上がってもこうしてキラキラ輝いていく人たちと喜びをともにできることを幸せに思っています♡



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。