午後から エクササイズ資料を作成。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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午後から エクササイズ資料を作成。

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そして、午後から
エクササイズ資料を作成。



こちらでもボディメイクエクササイズ
の講座は行っていきますが、

こちらでは、部分痩せよりメリハリ!
と昔は思ってましたが、様々。

特に最近たくさんカウンセリングをして
感じたのが、
下腹を気にしている
姿勢を気にしている
ここが圧倒的!

思い込みと実際のギャップに
驚きと学びがあります。

それに添えるようひたすら
テキスト作りです!

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー