- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
セミナーにいらしたら私の脚の筋肉の柔らかさをぜひ確認してください。
筋肉が固まらない歩き方を日々行っているから
いつ触ってもらっても柔らかいですよ^ ^
脚の筋肉の固さも脚の形も
姿勢と歩き方が作っていると思ってください。
本当は
歩くことで脚の筋肉の状態も形もコントロールできますから。
歩き方のどこかが微妙だとやはり歪んでしまうのです。
私は脚が歪むことがない歩き方を手に入れました。
脚の調整は全く必要ないのでしていません。
脚がまっすぐだと上半身はただ乗せてるだけでOK。姿勢に悩みません。
いろんな歩き方があると思いますが
考案した人の姿形と筋肉の状態がその歩き方の結果だと思っているので
多くの方に信用していただけるよう
足をピッタリ揃え形を見て頂くことも
脚を触って筋肉の柔らかさを確認して頂くことも
骨盤周辺や肋骨周辺の柔らかいさを確認していただくことも
セミナー時いつでも喜んでお受けしています。
なのでご遠慮なくお声をかけてくださいね!
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。