歩き方が脚の形に出ます。 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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歩き方が脚の形に出ます。

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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。


セミナーにいらしたら私の脚の筋肉の柔らかさをぜひ確認してください。
筋肉が固まらない歩き方を日々行っているから
いつ触ってもらっても柔らかいですよ^ ^
脚の筋肉の固さも脚の形も
姿勢と歩き方が作っていると思ってください。
本当は
歩くことで脚の筋肉の状態も形もコントロールできますから。
歩き方のどこかが微妙だとやはり歪んでしまうのです。

私は脚が歪むことがない歩き方を手に入れました。
脚の調整は全く必要ないのでしていません。
脚がまっすぐだと上半身はただ乗せてるだけでOK。姿勢に悩みません。
いろんな歩き方があると思いますが
考案した人の姿形と筋肉の状態がその歩き方の結果だと思っているので
多くの方に信用していただけるよう

足をピッタリ揃え形を見て頂くことも
脚を触って筋肉の柔らかさを確認して頂くことも
骨盤周辺や肋骨周辺の柔らかいさを確認していただくことも
セミナー時いつでも喜んでお受けしています。

なのでご遠慮なくお声をかけてくださいね!


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。