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例えば
骨盤後傾
×下腹出る
×二の腕の付け根が痩せない
×ヒップが横に広がる
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のように全身をトータルで変えるための
プログラミングが必要となります。
あっという間の約2時間!
とても楽しく行えました!
10/25の日本大会までの変化が
楽しみです!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー