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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんばんわ
いよいよ今週末となりました福岡でのセミナー
「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」
キャンセルが出て
あと2名様は空きがございますので
ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいませ
（詳細は文末に記載させて頂いております）
さて
ここからが本題となりますが
先日「講師として気を付けていることはありますか？」
といったご質問を頂きました
色々と気を付けていることはあるのですが
今週末に福岡に行くので
そういった事と絡めて書かせて頂きますね
お陰様で
日頃から全国でお話をさせて頂く機会に
恵まれていますが
その際に気を付けていることとしては
なるべく前入りして
その地域を歩く＆走るということです
なぜかというと
セミナーの中に何か新しいことをお話する際
その方が既に持っている経験などと
絡めてお話をさせて頂いた方が
分かりやすい為、意識的に具体例や
比喩表現を使う様に心がけていますが
例えば
福岡に住んでいる方に
「表参道」を用いた例え話をするのと
「天神」を用いた例え話をするのでは
どちらが分かりやすいでしょうか？
「パスモ」を例にするのと
「はやかけん」を例にするのでは
どちらが「あ～なるほどね！」ってなるでしょうか？
どう考えたって
「天神」や「はやかけん」を例に出した方が
分かりやすいですし
このブログを読んでくださっている方で
「はやかけん」を知らなければ
何言ってるんだろう？となりますが
「パスモ」と並列に記載をすることで
関東の方なら、ああきっと交通系の電子マネーだなと
類推が出来ますよね
ただ
各地で具体例を使って
分かりやすくお伝えをさせて頂くためには
その現地のことを分からなければ
難しいので、前ノリをして街を歩いたり
美味い飯を喰ったり、走ったりしながら
話の流れを考えたりしています
決して
博多美人に見とれて
中州に落ちたりする様なことはございません
ちなみに福岡の場合は
「クッキングパパ」を読みまくっていたので
超机上の知識ではありますが
意外に九州について詳しかったりします
ということで
旅行好き＆心配性だから
必ず早めに前入りするのではなく
具体例などを見付ける為なんだからね♡
とスタッフにブログを通して
アピールしておこうと思います
としお
↓
８月に福岡で、９月に札幌でセミナーを開催させて頂く事となりました!!
今回はロードアイランドでの最新の情報も交えながら、たくさんの実技を通して、基本的なバイオメカニクスの観点をとり入れ、姿勢や動きをどの様に見るか？
エクササイズをどの様にプログラムしたり、指導をしていくか？といったことを、算数や物理などが苦手な方にも、分かりやすくお伝えさせて頂きます!!
「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」 日時：2016年8月28日（日）10：00～17：00 会場：美容整体Caeru薬院店福岡県福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3F http://salon-caeru.com/access 講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料：18,900円（税込） お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/7b7d9677102809 内容： 文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!! 例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。 バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。 例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!! また、7月に1週間渡米しますので、そこで得られる最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪ ・トレーナー＆ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・エクササイズとニュートンの法則・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択・立位の動きから考えるプログラミングの考え方・最新情報のシェア・エクササイズ実技の実践など
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分
先着15名様まで駐車場利用可
講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料：情熱価格：8月22日までのお申込み＆お振込みの方 15,900円（税込） 定価：18,900円（税込） お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/74d9ffa4104291
内容：
100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング＆コンディショニング法の観点を加え、コレクティブエクササイズやムーブメントプレパレーションの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。
ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか？といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。
また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション＆プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!
更に今回は、7月14日～18日にプロビデンスにて開催されたファンクショナルトレーニングサミットの最新情報も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!
