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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんばんわ
9月22日に札幌で５年ぶり？の
セミナーを開催させて頂きますが
最近、「セミナーに参加をしたいけれどまだシフトが出ていなくて」
というお問い合わせを頂く事が多いので
情熱価格の期日を8月31日までに
変更させて頂きます！
今回、会場として使用させて頂きます
スタジオヒグチのオーナーである
ヒグチ先生とは、8年前？に
福岡でお逢いしたのが初めてでしょうか？
その1年前に
札幌が生んだスーパースターこと
田中ひろ様と外苑前の大戸屋で初めて出逢い（笑）
意気投合をしたのを今でも覚えています
その後、「ピラティスの養成を受けたい」という
話しをひろ様から貰った時に
「近々だと、オダジと福岡で養成やるからYouきちゃいなよ！」
という軽いノリ＆
「札幌から東京も、札幌から福岡も飛行機に乗るなら
あんまり変わらないっしょ」という
24歳のもじゃ夫君のめちゃくちゃな誘い文句に
ひろ様がのってくださり（笑）
一緒にご参加くださったのがヒグチ先生でした！
過去にも何度か
ヒグチ先生のスタジオで
セミナーを開催させて頂きましたが
最近は北海道での開催がご無沙汰しており
今回が５年ぶりといった感じでしょうか？
※コチラはひろ様＆オダジと4年前に大阪で行ったディープな串カツ屋さん（笑）
５年前と現在とでは
行っている内容がかなり異なり
ここ最近も、アリゾナやロードアイランドへ行ったり
様々なセミナーへの参加や自分で学んでいく中で
提供内容が変化をしてきていますので
たくさんの実技を通し
ご自分の身体で体感をして頂きながら
楽しくシェアをしていきたいと思います
ピラティスを指導されている方は
また違った考え方や見え方をご体感頂く事で
日頃指導されているピラティスの効果が
何倍にも拡がりますし
ピラティスを学んだことが無い方は
日頃のコレクティエクササイズや
ムーブメントプレパレーションに取り入れて頂く事で
モビリティ＆スタビリティの向上や
その後のストレングストレーニングの
効果向上にも役立ちます!!
ぜひ皆で一緒に楽しく学んでいきましょう♪
としお
↓
「最新の理論を交えた機能改善＆スタイル改善法～ピラティス×コレクティブエクササイズ～IN札幌」 日時：2016年9月22日（祝）10：00～17：00 会場：スタジオヒグチhttp://www.studiohiguchi.com/studio.html 札幌市北区北38条西5丁目1-10
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分
先着15名様まで駐車場利用可
講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料：情熱価格：8月31日までのお申込み＆お振込みの方 15,900円（税込） 定価：18,900円（税込） お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/74d9ffa4104291
内容：
100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング＆コンディショニング法の観点を加え、コレクティブエクササイズやムーブメントプレパレーションの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。
ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか？といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。
また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション＆プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!
更に今回は、7月14日～18日にプロビデンスにて開催されたファンクショナルトレーニングサミットの最新情報も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!
コチラは8月28日に福岡にて開催させて頂きます
まだ、２～３名様ほど空きがございますので、ご参加お待ちしております！
「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」 日時：2016年8月28日（日）10：00～17：00 会場：美容整体Caeru薬院店福岡県福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3F http://salon-caeru.com/access 講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料：18,900円（税込） お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/7b7d9677102809 内容： 文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!! 例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。 バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。 例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!! また、7月に1週間渡米しますので、そこで得られる最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪ ・トレーナー＆ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・エクササイズとニュートンの法則・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択・立位の動きから考えるプログラミングの考え方・最新情報のシェア・エクササイズ実技の実践など
