その中でも、「腹筋」について 新しい切り口がありました! - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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その中でも、「腹筋」について 新しい切り口がありました!

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その中でも、「腹筋」について
新しい切り口がありました!

縦線
くびれ
凹み
というのはセオリーですが、
実際、腹筋を毎日○○回!!!

そうなるか???
というと、答えを知っているのは
あなたでしょう。


なぜ腹筋運動自体をするのか
理解不能です。

念のためーーーーーーーーーーーーー

腹筋と呼ばれる腹直筋は
白線(縦線)腱画(横線
そして、外腹斜筋(斜め線)により、
割れや線の形作られます。


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー