直感に従い生きてます - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。


YURUKU®の身体を手に入れ前に軽やかに進めるようになり
直感に従い生きられるようになりました。

昨日も直感で
行った方がいい!行きたい!と思った場所があり
その日のうちに日程を決め
高速バスも宿も飛行機も予約してしまいました。
あとはその日を待つだけ。とっても楽しみです♪

自分にとって必要なものは自分自身で実はわかってる。
人に言われて手に入れるものじゃない。
自分にとって不要なものも自分自身で実はわかってる。
人に言われて手放すものじゃない。

そう思います^ ^
だからこそ直感を信じます。


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。