今日はみなさんにも共有できる 「不安」に関する内容です! - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

今日はみなさんにも共有できる 「不安」に関する内容です!

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

そして本日は日曜恒例のMT!
今日はみなさんにも共有できる
不安」に関する内容です!


表面上、口に出す言葉では
5キロ痩せたい!
太ももを細くしたい!
お腹に線を入れたい!
などなど。

もちろん、それを順序を経て
変えていくのがトレーナーの仕事。



しかしながら、潜在的にも
なぜ!?これらの体型を変えたいのか?
これは自身でもわからない事が多い。

人が行動を起こす最も大きな理由は?

○○だったらどうしよう、、、


不安」です。

不安には大きく2種類
状態不安
→将来○○になったらどうしよう、、
特性不安
→過去に経験した○○になったら、、

ダイエットしよう!の裏側には
100%間違いなく
これらの要素が含まれています。

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー