専門力と思考力とパフォーマンスピラミッド - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
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対象:ヨガ・ピラティス

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年11月17日更新

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専門力と思考力とパフォーマンスピラミッド

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 おはようございます


月曜日のミーティングの際に


スタッフ育成について


皆で話し合ったのですが



 その際に


「専門力」と「思考力」


をどの様に伸ばしていくか?


ということに.......



 いわゆる


「機能解剖学」や「運動生理学」などの


「専門知識」を教えたとしても


それで「思考力」が高まるか?といえば


それは別の話なんですよね



 多くのことを知っている


ということと


その知っていることをもとに


考えることが出来る


というのは別の能力です



 パフォーマンスピラミッド的に考えると


土台となる「思考力」があって


その上に「専門力」がのっている感じ



 思考力を高めずして


専門知識を詰め込んだとしても


パワー過剰なピラミッドではありませんが


思考力不足なピラミッドになってしまい


パフォーマンスは最大化されませんよね



 日頃から


なぜ?なんで?


自分の専門力が今は高くなかったとしても


それ以外の要素で自分が最も高い価値を


提供する為には何が出来るか?



 先ずは


そういったことを考える習慣から


身に付けていくと良いかもしれませんね



 僕らも


どうやったら


思考力を高められるか?を


考え続けていきたいと想います




 ちなみに


この前の月曜日は


生理学の研修


SMUやFMU


表在感覚や深部感覚


低閾値や高閾値のスタビリティなどを


生理学的な観点から確認していきました





としお






8月に東京と福岡で、9月に札幌でセミナーを開催させて頂く事となりました!!


今回はロードアイランドでの最新の情報も交えながら、たくさんの実技を通して、基本的なバイオメカニクスの観点をとり入れ、姿勢や動きをどの様に見るか?


エクササイズをどの様にプログラムしたり、指導をしていくか?といったことを、算数や物理などが苦手な方にも、分かりやすくお伝えさせて頂きます!!



「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスの考えを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN東京」
日時:2016年8月11日(祝)10:00~17:00
会場:内海会議室(JR水道橋駅 徒歩1分)http://www.kaigishitsu.co.jp/company/access.html  

講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料:18,900円(税込)
お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/e2e572b6102254
内容:
文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!!
例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。
バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。 
例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!!
また、7月に1週間渡米しますので、そこで得られる最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪

・トレーナー&ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・エクササイズとニュートンの法則・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択・立位の動きから考えるプログラミングの考え方・最新情報のシェア・エクササイズ実技の実践など





「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN福岡」
日時:2016年8月28日(日)10:00~17:00
会場:美容整体Caeru薬院店福岡県福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3F
http://salon-caeru.com/access
講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料:18,900円(税込)
お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/7b7d9677102809  




「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー ~失敗の確率を大きく下げる!!絶対に知っておきたい7つのポイント~」


日時:2016年7月31日(日)11:00~18:00 (休憩1時間含む)

   ※セミナーは上記の時間で終了となります


    無料のスペシャル特典 希望者のみ 18:30~19:30 スタジオ見学及び解説とQ&A


会場:リロの会議室 飯田橋 (JR飯田橋駅、東京都メトロ飯田橋駅 徒歩4分)

    .html">http://relo-kaigi.jp/conference/shinjyukuku/iidabashi.html


講師:imok株式会社 代表取締役

    Personal Training&Pilates Studio「Joyn Beauty&Conditioning」

    猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

    代表 小林俊夫


受講料:79,800円(税込)



お申込みはコチラ


https://pro.form-mailer.jp/fms/1ce2b8f1100231




セミナーの詳細はコチラからどうぞ


http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12166229761.html



「最新の理論を交えた機能改善&スタイル改善法~ピラティス×コレクティブエクササイズ~IN札幌」
日時:2016年9月22日(祝)10:00~17:00
会場:スタジオヒグチhttp://www.studiohiguchi.com/studio.html
札幌市北区北38条西5丁目1-10
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分

先着15名様まで駐車場利用可



講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料:情熱価格:8月22日までのお申込み&お振込みの方 15,900円(税込)     定価:18,900円(税込)
お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/74d9ffa4104291


内容:


 100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング&コンディショニング法の観点を加え、コレクティブエクササイズやムーブメントプレパレーションの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。

 

 ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか?といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。


 また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション&プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!


  更に今回は、7月14日~18日にプロビデンスにて開催されたファンクショナルトレーニングサミットの最新情報も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!





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(東京都 / ピラティスインストラクター)
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