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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんばんわ
あっという間に月末ですね‼︎
昨日は
佐藤晃一氏の
「スポーツと生活のための反射性トレーニング」
のセミナーに参加をしてきました‼︎
そして、今日は講師として
パーソナルスタジオ&
マイクロジム開業セミナーを開催
全国だけでなく
なんと海外からも参加くださる方が
最近は
都内を中心に
スタジオが雨後の筍の様に
オープンしていますが
この先は益々増えていくでしょうね
スタジオをオープンさせる際に大切な事は
結果的に上手くいくかどうかよりも
原理原則を理解することだと考えています
トレーニングと同じで
原理原則を学ばずして
良い結果が出たとしても
そこに再現性や継続性はありませんよね
外部環境が
目まぐるしく変化をする現代において
1つのビジネスモデルや集客法などが
ずっと上手くいくことは
ほとんどありません
なぜ上手くいったのか？
なぜ上手くいかなかったのか？
原理原則を学び
その何故を考えられる様になる事が
最も大切だと思います
受講者の皆様に
そんなことを少しでもお伝え出来ればと
情報フルオープンで具体的な事例と共に
お話させて頂きました‼︎
ご参加くださった皆様
本当にありがとうございました
セミナーに参加をしてからが
本当のスタートになりますので
これからも一緒に学び続けていきましょう
としお
↓
８月に東京と福岡で、９月に札幌でセミナーを開催させて頂く事となりました!!
今回はロードアイランドでの最新の情報も交えながら、たくさんの実技を通して、基本的なバイオメカニクスの観点をとり入れ、姿勢や動きをどの様に見るか？
エクササイズをどの様にプログラムしたり、指導をしていくか？といったことを、算数や物理などが苦手な方にも、分かりやすくお伝えさせて頂きます!!
日時：2016年8月11日（祝）10：00～17：00
会場：内海会議室（JR水道橋駅 徒歩1分）http://www.kaigishitsu.co.jp/company/access.html
講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料：18,900円（税込）
お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/e2e572b6102254
内容：
文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!!
例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。
バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。
例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!!
また、7月に1週間渡米しますので、そこで得られる最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪
・トレーナー＆ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・エクササイズとニュートンの法則・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択・立位の動きから考えるプログラミングの考え方・最新情報のシェア・エクササイズ実技の実践など
「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」
日時：2016年8月28日（日）10：00～17：00
会場：美容整体Caeru薬院店福岡県福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3F
http://salon-caeru.com/access
講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料：18,900円（税込）
お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/7b7d9677102809
日時：2016年9月22日（祝）10：00～17：00
会場：スタジオヒグチhttp://www.studiohiguchi.com/studio.html
札幌市北区北38条西5丁目1-10
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分
先着15名様まで駐車場利用可
受講料：情熱価格：8月22日までのお申込み＆お振込みの方 15,900円（税込） 定価：18,900円（税込）
お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/74d9ffa4104291
内容：
100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング＆コンディショニング法の観点を加え、コレクティブエクササイズやムーブメントプレパレーションの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。
ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか？といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。
また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション＆プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!
更に今回は、7月14日～18日にプロビデンスにて開催されたファンクショナルトレーニングサミットの最新情報も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!
