トレーナー資格へのレポート作り - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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トレーナー資格へのレポート作り

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

そして午後はアメリカで使う
トレーナー資格へのレポート作り

レポート内容は
運動後24時間の消費カロリーが増える割合


基本は、強度×時間で決まる
運動後の消費カロリー増加のメカニズム


ボディメイクに必要な
エクササイズと運動強度、時間
心理的な強度も踏まえ論文作りです。

日々ボディメイク知識と技術を磨き続け
より多くの方の体型の悩みに
お役に立てるよう精進です!

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー