ファンクショナルトレーニングサミット その1 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
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対象:ヨガ・ピラティス

Style Reformer 小林俊夫
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閲覧数順 2017年08月18日更新

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ファンクショナルトレーニングサミット その1

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 おはようございます
こちらは最高に良い天気♪

 ただ今、アメリカで最も小さい州と言われる
ロードアイランド州のプロビデンスに来ております
  何をしに来たかというと
Peform better Japan様主催の
ファンクショナルトレーニングサミットツアー

 ツアー自体は
14日からなのですが
プレセミナーにも参加をしたかったので
航空券だけ自分でとり
1日早くこちらに来ています

 13日は
午前中に志事をしてから
成田へ移動


 和食大好き人間の為


海外に行く前は、だいたいコチラの


おぼんDeご飯か、回転すしなどへ



 飛行機の中ではほとんど眠らず


映画を見たり、本を読んだり


下町ロケットに感動して


お目目からお水が溢れたり(笑)




 今回は
マネジャーの古城が
自ら休暇を使って参加

 ボストン空港で上松さんと待ち合わせ
そこから一緒にシルバーラインというバスに乗り
サウスステーションへ(空港からだいたい20~30分)

サウスステーションからプロビデンスまでが
電車で1時間10分くらいなのですが
本数が1時間~1時間半に1本程度

こんな感じで
バスと電車を乗り継いで
プロビデンス駅へ到着をしたのが
23時過ぎ

 ホテルについてシャワーを浴びて
25時頃に就寝
さすがに1時間しか寝てないし
こんばんはグッスリだなと・・・・・・

 寝た~と思って
目が覚めると
深夜26時半

 うん
これはいつもの時差ボケだね(笑)

 ということで
そこから何度かウトウトしつつ
朝は外へお散歩へ




 プロビデンスを調べると
観光などで行くところでは無いでしょう
的な感じで書かれていました



 もの凄いコンパクトな街ですが
ヨーロッパ的な建築物も多く
公園もたくさんあり、緑豊かで
とってもステキ



 グーグルさんに聞いてみると
近くに美味しいと噂のカフェがあったので
モーニング(カフェ名:スモールポイント)



 カフェラテに
全粒粉のベーグルサンドに
チアシードとブルーベリーの
ヨーグルトを購入して公園へ


 ヨーグルトは


チアシードとブルーベリーで


オメガ3やフィトケミカルも摂れて


でヘルシー的な感じなのでしょうが



そこはさすがアメリカ


やたら甘い(笑)





 朝の気温は20度前後で


最高の1日のはじまりって感じです



 午後からFMSで有名なグレイクック氏の


プレセミナー


ワクワク過ぎます♪



としお



8月に東京と福岡でセミナーを開催させて頂く事となりました!!


今回はたくさんの実技を行いながら、基本的なバイオメカニクスの観点をとり入れ、姿勢や動きをどの様に見るか?


エクササイズをどの様にプログラムしたり、指導をしていくか?といったことを、算数や物理などが苦手な方にも、分かりやすくお伝えさせて頂きます!!



「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスの考えを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN東京」
日時:2016年8月11日(祝)10:00~17:00
会場:内海会議室(JR水道橋駅 徒歩1分)http://www.kaigishitsu.co.jp/company/access.html  

講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料:18,900円(税込)
お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/e2e572b6102254
内容:
文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!!
例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。
バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。 
例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!!
また、7月に1週間渡米しますので、そこで得られる最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪

・トレーナー&ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・エクササイズとニュートンの法則・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択・立位の動きから考えるプログラミングの考え方・最新情報のシェア・エクササイズ実技の実践など

「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN福岡」
日時:2016年8月28日(日)10:00~17:00
会場:美容整体Caeru薬院店福岡県福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3F
http://salon-caeru.com/access
講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
受講料:18,900円(税込)
お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/7b7d9677102809  




「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー ~失敗の確率を大きく下げる!!絶対に知っておきたい7つのポイント~」


日時:2016年7月31日(日)11:00~18:00 (休憩1時間含む)

   ※セミナーは上記の時間で終了となります


    無料のスペシャル特典 希望者のみ 18:30~19:30 スタジオ見学及び解説とQ&A


会場:リロの会議室 飯田橋 (JR飯田橋駅、東京都メトロ飯田橋駅 徒歩4分)

    .html">http://relo-kaigi.jp/conference/shinjyukuku/iidabashi.html


講師:imok株式会社 代表取締役

    Personal Training&Pilates Studio「Joyn Beauty&Conditioning」

    猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

    代表 小林俊夫


受講料:79,800円(税込)


     開業応援価格 


 6月30日までにお申込み&ご入金くださった方は49,800円(税込)


お申込みはコチラ


https://pro.form-mailer.jp/fms/1ce2b8f1100231




セミナーの詳細はコチラからどうぞ


http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12166229761.html

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