それってスゴいこと! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。


昨日のブログに取って置きビフォー写真を掲載したのでかなりの反響で 驚いてます(^^;;▼▼▼すみません!中途半端でした。勇気を出して。。。


YURUKU®公認インストラクター養成講座で毎回行う近況報告で
過去にこんなお話をした50代のインストラクターがいました。

「下降線をたどる年代で現状維持・・変わらないだけでも嬉しいことなのに
前より良くなっていってるなんてスゴいことだと思っています。」と。

私もそれは思います。
30代の頃より40代。40代の頃より50代の今のほうがいいなんて
普通に考えたらおかしなことですものね。

時が流れていく中で通常は劣化していくところ
変わらないで いられるということは
良くなっているということですものね!

それが変わらないどころか良くなっていってるだなんて相当良くなってるってこと!

少しでも良くなったらわーい!わーい!と喜びましょう*\(^o^)/*
私は ずーっとその繰り返しです^ ^

そしたらねそんな喜んでくれるんだったら♡と身体がまた良くなろうとしてくれるんですよね^ ^
ありがとうね〜私の身体♡

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。