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シドニー土産の!


カン!



ガルー!!



ジャーキー!!!



美味しそうに食べる銀座の中村君。
カンガルーの袋は食べられるのか?
と20秒話し合いました。知りません。


今日は部分のボディメイクについて。


ヒップの位置を上げたい!
サイズを小さくしたい!
太もも裏との境目を作りたい!
は、比較的難しくないのですが、
問題は上半身とのバランス

仮に、単にヒップだけ変えても
上半身もそれに伴わせて変えないと
明らかに不自然な体型になります。。

例えばヒップ位置を高くなら
鎖骨のラインを平行に
肩下(二の腕)が前から見て
外に張りださない
これらは絶対に外せません。

一番肌見せの多い夏だからこそ!
きちんと変えたい理想と
変わった後のラインの結果の
差を無くしておくこと。

何よりも大切なことですね。


今日はとても暑い1日!
お水をよく飲んで、
ご体調にお気をつけください!

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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