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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
そして午後からは
charmbodyのミーティング
シドニー土産の！
カン！
ガルー！！
ジャーキー！！！
美味しそうに食べる銀座の中村君。
カンガルーの袋は食べられるのか？
と20秒話し合いました。知りません。
今日は部分のボディメイクについて。
○ヒップの位置を上げたい！
○サイズを小さくしたい！
○太もも裏との境目を作りたい！
は、比較的難しくないのですが、
問題は上半身とのバランス
仮に、単にヒップだけ変えても
上半身もそれに伴わせて変えないと
明らかに不自然な体型になります。。
例えばヒップ位置を高くなら
○鎖骨のラインを平行に
○肩下（二の腕）が前から見て
外に張りださない
これらは絶対に外せません。
一番肌見せの多い夏だからこそ！
きちんと変えたい理想と
変わった後のラインの結果の
差を無くしておくこと。
何よりも大切なことですね。
今日はとても暑い1日！
お水をよく飲んで、
ご体調にお気をつけください！
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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