事前準備の重要性 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
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閲覧数順 2017年11月20日更新

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 こんばんわ


今日はまさに梅雨といった感じの


蒸し暑い1日でしたね!



 最近は


本当にあっという間に1週間が経つのが早い


毎週月曜日は、研修やミーティングの準備の為


4時頃に起きて


スタジオに行っているのですが


夏は早朝の方が涼しいし


気持ちが良いですね♪



 事前に全ての数値や議題を確認し


頭の中で、両極から独りディスカッションをして


両者の立場からメリット・デメリットを考え


部分的&全体的


短期的、長期的な観点から考察をし


自分のポジションを決定といった感じでしょうか



 研修では


基礎をしっかりと固めて貰うために


最近は生理学について行っています



 循環器→呼吸器→消化器といった感じで


現場の内容と絡めながら


質疑応答&黒板を使って進めていく……



 セッションにしても


ミーティングにしても


研修にしても


大切なのは事前準備ですよね



 今日の1日の活動が


明日の事前準備となり


明日の活動が明後日の事前準備となる



 1日1日を大切に


前に進んでいきまする



としお

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(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

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