不思議?不思議じゃないですよ。 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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不思議?不思議じゃないですよ。

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング

歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。


代表Norikoウォーク講座を
YURUKUウォーカー®認定講座修了者向けに開講しています。
認定講座まで来られた方なら取り組んでいただけることを行っています。
入門講座や認定講座で行うようなテキストつきで学べる内容ではなく
イメージの書換え中心です。
だからテキストはありません。
人それぞれだから。
正直言ってここまでくると
型にはめていては上達しません。
それに例えば筋トレやストレッチなどのトレーニングやセルフケアなど
何かしら調整しないと身体が維持できないという方は
これをしていかないとその何かしらは手放すことはできません。

イメージを書き換えることは
簡単だけど難しい。
難しいけど簡単。
どっちやねん!( ̄Д ̄)ノと 怒られますね(^^;;

これって私が取り組んできたことなんですよ。
そうしてなんにも身体の調整が要らなくなったんです。

入門講座と認定講座のメニューができて
YURUKU®の基礎を
体系的に学んで理解して頂けるようになり

こういうことを伝えられるようになりました。

ここに色々書いていますが▼▼▼Norikoの身体機能

50代で身体の調整をなんにもしていないのに
トラブルなくスタイルも維持できていること
あ、維持じゃないですね。嬉しいことに年々良くなってきてます。▼▼▼去年より脚の形が良くなってます。

それによく動ける身体であることは不思議ではないんです。

ウォーク講座に来られた方にはおわかり頂けると思います。

しんどいことや面倒くさいことは全くしないので一生モノであると
そして
ここまでしつこく向き合って身体を変えて
本当に良かったと心から思っています。

同じように
身体に落とし込んで下さる方がたくさん増えてほしいと願っています。

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。