​自分が楽にできること。 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
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田中 よしこ
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閲覧数順 2017年08月20日更新

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​自分が楽にできること。

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幸導塾 主宰 平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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おはようございます。

 

今朝の下関、とても爽やかです。

 

鳥のさえずりの聴こえ、

 

気持も盛り上がりますね♪

 

 

そう言えば。。

 

昨晩なにげなくつけていたTV、

 

思わず見入ってしまいました。

 

番組名は覚えていませんが、

 

予備校講師の林先生が講師の番組!

 

なるほど。

 

東大生は『情報処理能力』が高いのか。

 

私は数名の東大生の方しか知りませんが、

 

とても頷ける気がしますね。

 

幸せになる方程式として・・・

 

これもなるほど!

 

「できる」「できない」と「やりたい」「やりたくない」を、

 

マトリックスに落とし、

 

「できる」「やりたくない」領域のことは、

 

自分が楽にできることであり、

 

楽にできることは、

 

マズローの5段階でいうところの、

 

4段階目「承認欲求」が満たされることにより、

 

幸せ感を感じることができる。

 

 

 

 

ホントですね。

 

もちろん、

 

「やりたい」「できる」が一番ベストでしょう。

 

でも、

 

林先生でさえ、

 

予備校講師は、

 

「できる」「やりたくない」領域なのだとか。

 

 

自分が努力しなくても「できる」こと。

 

 

『努力』して得たもので、

 

自分の承認を得ていることはあるでしょうけど、

 

努力しなくても難なくできることは、

 

自分にとってスルーしてしまいがち。

 

それが、

 

自分の長所でもあるということです。

 

 

自分が頑張らなくてもできること。

 

自分が楽にできること。

 

 

ちょっと探してみませんか?

 

きっと、

 

幸せの近道です^^

 

 

本日は、ラジオ出演の日。

 

『思考パターン』について話したいと思います。

 

良かったら見て下さい♪

 


【コミュニティラジオ天神】 FM77.7MHz
16:00~ ミュージック・トーク♪
「平井妙子の人生講座・楽観力」
いつもと同じ、20分過ぎに登場です!
リアルタイムで、Ustream視聴できます♪
(1か月間、視聴できます♪)

http://www.ustream.tv/channel/comiten

 

 

今日も素敵な一日を♪

 

 



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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。