「夏前のダイエットの罠」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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「夏前のダイエットの罠」

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そして本日は毎週恒例のMT
夏前のダイエットの罠
ここにはまってしまい、
後で泣く女性を出さないための内容。


例えば、60キロの女性が
夏前に10キロ痩せたい!場合。

もしも1~2ヶ月の期間で行うと???
わずか1週間でリバウンド、
1ヶ月後には今より太る、
食事制限しても太り続ける、
というリスクを背負います。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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