ランニングのためのピラティス。 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

美ボディメイクスペシャリスト 
北海道
ピラティスインストラクター
011-215-0071
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年11月19日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ランニングのためのピラティス。

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般

帯広出張を終えました。
詳細はまた別の機会に。
最近は出張が多いですが、
沖縄で走り名古屋で走りそして帯広でも走りました。
数キロですけど…
ピラティス養成の中で動きの説明やデモンストレーションをお見せするために
自分も動きます。
おかげで今日の朝RUNは動きが快調♪♪


日本で1番暑い地域の帯広

朝の空気は澄んでいてのんびり、体の動きを確認しながら走れました(^^)
ピラティスはランニングパフォーマンスに本当に役立つなぁ~と体感し、改めて感動(≧∇≦)
体の使い方がきちんと身につけてからランニングに出掛けませんか?

ホテルの裏庭でのハンドレッド(笑)
ぜひ、ランニングのためにピラティスを!!
自分の足がキレイになる歩き方を身につけましょうね^ ^

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!

011-215-0071
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。