誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド

若返り筋を覚醒させ、
痩せやすい体質を作る

太見せ筋を落とし、
スッキリしたラインを作る

モデルだけが発達している
筋肉を作る

モデルと同じ骨盤、
骨格の傾きを作る
あなたの理想で選べるダイエットコース




スリムボディコース
無駄な肉のないスラッとした、モデルのような体型を目指します。

メリハリボディコース
程よく筋肉がついたメリハリのある体型を目指します

ウェイトダウンコース
体型よりも体重を落とすことを重視したコースです。
やる気が続く充実の管理機能
トレーナー紹介

佐久間健一
- 2016ミスユニバースジャパン日本大会公認講師
- 一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事
- ボディメイクスタジオcharmbody代表
モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを行う。
"誰でもモデル体型に変われる"独自のモデル・エクササイズ・メソッドを展開し、ロサンゼルス、青山、銀座など国内外でボディメイクスタジオを運営。テレビや雑誌のエクササイズ特集の監修を務めるなど、メディアでも幅広く活動中。
このコラムの執筆専門家

- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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