歩いて来た道も・・・ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。


【 歩き方は生き方 】
これまで歩いて来た道があるから今の自分がある。
分かれ道に行き当たったときどちらの道に行くかは
自分で決めること。
忘れちゃいけないことは今まで歩いて来た道に
ゴミを置いて行かないこと。

これから歩いていく道も
自分が歩いて来た道も
綺麗にしたい。

これからの人生をより良くするためにも。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。