多摩センターでのYURUKUウォーカー®講座 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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多摩センターでのYURUKUウォーカー®講座

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歩くことは生きること
YURUKU®考案者 Norikoです。

昨日は多摩センターでYURUKUウォーカー®講座を行いました。
入門講座はYURUKU®インストラクターの山田香代子講師が
認定講座は私Norikoが担当しました。認定講座の生徒さんたちと記念撮影☆
多摩センターでの講座を主宰して下さった中村千登勢さんと☆実は中村さんは初代YURUKUウォーカー®なのです^ ^
私はランチ会から参加しました。私の隣が山田インストラクター。
とっても美味しいマクロビランチとご参加者の手作りのスイーツ
主宰の中村さんが食にこだわりのある方で
体に優しいものをとご準備くださいました。


入門講座は2時間認定講座は4時間
1日で両受講の方は合計6時間。
YURUKU®漬けでご参加者がどんどん変わっていかれましたよ。

以下 認定講座のご感想です。「まさか 短時間でこんなに変わると思いませんでした。
変わる方は特別かな?と思っておりました。
簡単な運動でここまで変われたことに感動 致しました。
これから家でも続けて
健康も美も手に入れたいと思います。
来る前は緊張しておりましたが
本当に来て良かったと思いました。どうもありがとうございました♡」
「こんなに猫背でいいの?というくらいで正しい姿勢だという事にまず驚きました。
ウォーキングの練習の時も歩くほどももが軽くなっていきましたし
アフターの写真は全身 施術していただいたように変化し
ひざが正面を向き脚がまっすぐになっていたのが嬉しかったです。
YURUKUセミナーはとても理解しやすく楽しく
結果が出るのが早くて好きです。
セルフケアも楽しんでやれそうです。ありがとうございました。」
「2月からとても楽しみにしていました。
自分の歩き方や姿が変化する事を実感できました。
足の形が変わる事は自分人生初めての事です。
少しずつ生活にとり入れて
立ち方、歩き方人生の楽しみ方が変わる程の事だと楽しくとり入れて行きたいです。
のり子先生の様になれる事を目標にできたら
歩く事 好きになれると思ってしまいます。
ありがとうございました。」
「前半のケアは眠りたくなるほど気持ち良かったのに
体の動きも形も変化してびっくりしました。
腰痛持ちなのに後半のウォーキングも全く気にならずに動けました。
体が楽でキレイになれる希望が持てたようで うれしいです。
ありがとうございました。」
「ありがとうございました
いつも体に力がはいっていて辛い状態でしたがスッと楽になりました。
とくに足にいつも力が入っていて
寝ている時もとても辛かったので
今日から少しずつ楽に寝られそうです。
これからも続けていきたいと思っています。
またよろしくお願い致します。」
ご紹介は一部ですがご参加の皆さまご感想ありがとうございました。




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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。