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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
体型を変えた後
1～2ヶ月程度保てれば!
とはいかない女性の体型。
ずっと細いまま保ち続けるには？
ここが何より女性のボディメイクの
最後の決め手の部分です。
運動任せやカロリー制限任せは
まず保てないのは、誰でも知っている通り。。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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