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福島 多香恵
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閲覧数順 2024年04月24日更新

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こんばんは。

神様が私たちに与えてくださった唯一平等なもの…(個人的な解釈)

それは時間です。

一日24時間。
1時間は60分。
1分は60秒。

1日1440分。

これをどう使うかは自分次第ですね。

いまを楽しく生きるのも良し、
未来のために自己投資するのも良し、
過去に対して不満を言うのも良し、

仕事をするのも
ゲームをするのも
タバコを吸うのも
お酒を飲むのも
スポーツをするのも

誰と過ごしかも
どんな風に過ごすのかも自分次第。

生まれながらの環境
生まれた国
家の経済状況
個人の健康状態

様々な要因がありますから、そんなキレイ言で片付けられるものではありませんが…

私たちは日本という安全な国に生まれ、
最低限度の生活が保障されている中(電気や上下水道も整っている)

環境に甘えてしまうことも多いと思うのです。

明日が来ることが当たり前になると、

「明日でいいや」

年が明けることが当たり前になると、

「来年やろう」と、なりますね。

もし今日、いまの仕事が出来る最後の一日だったら…
もし今日、子供と遊べる最後の一日だったら…
もし今日、愛する人と過ごす最後の一日だったら…

もし、あと1年しか生きられないとわかったら…

あなたはどんな風に、時間を使うでしょうか?
どんな言葉で、どんな態度で周りの人と接するだろうか?

今日という日は、二度とやってこないし
時間は限られたもの。

そう思うことが出来たら(又はそう思うように出来たら)
毎日、感謝や有難みを感じて生きていくことが出来ると思ってます。

毎日、仕事も家庭も100%は無理です。

仕事80%家庭20%になる日もあるし、
仕事50%家庭50%になる日もあって良い。

自分はどう過ごしていきたいか?
どう生きていきたいか?

限りある時間に感謝しながら、生きていきたいものですね(^ ^)


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