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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
近鉄文化サロン阿倍野でカルチャーセンター様では初の
YURUKUウォーカー®講座入門講座・認定講座を開講いたしました。
大変ありがたいことにこちらの講座は
ご予約受付開始日当日にほぼ満席となり増席した講座です。
入門講座は2時間認定講座は4時間の計6時間の講座ですが
ほとんどの方が両方ご受講でした。
ご参加の方には
もう４年ほど前ご受講下さっていた方や
定期レッスンにいらしたことのある方など
再会もあり嬉しい1日となりました。
そして勉強のためとはいえ
朝から夕方までずっとアシスタントをしてくれたインストラクターたちにも
たくさん助けてもらって無事に講座を終えることができました。
ご参加者にご感想をいただきましたので抜粋して掲載させて頂きます。
--------------------【入門講座】70代女性若い人達の中で少し恥ずかしいと思いましたが
一生懸命教わっていて不思議な気分で
最初と最後の写真を見せて頂いてビックリ！
体の動かし方でこれだけ変わるのかと本当にビックリ
年齢は関係ないんだと思いました。
娘に連れてきてもらって感謝しています。ありがとうございました。
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40代女性良い姿勢は頑張らなくていい。むしろ背中を丸く・・・
でも、それでキレイに見えるの？！と 途中まで思っていましたが
皆さんの姿の美しさに納得。
そして自分も あんなに楽なのにBeforeよりキレイに立てていてびっくりしました。
何より呼吸が楽なので嬉しいですね。
ムリに腹式呼吸してしんどくなることもあるのですが
ずーっと楽で気持ち良かったです！
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50代女性バランスをとって呼吸することで
初めて背中の方まで空気が入っていることを実感して
おどろきました。
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50代女性今日はありがとうございました！
今、とっても体が軽くて楽になっているようですごくうれしいです！
カンタンなケアでこんなに大きな違いが生まれるなんて びっくりです。
呼吸がとっても深く楽にできるようになり
すごく気持ちがよかったです！
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【認定講座】40代女性計6時間のレッスン終了後も全く疲れがなく
かえって元気になりました。
3ヶ月振りのレッスンでしたが
以前は出来ていた(であろう)ところも出来なくなっていたので
継続してやっていきたいと思います。有難うございました。
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50代女性すごく体が軽くなりびっくりです！
そしてすごく気持ちいい～！！
ものすごく大変なことや無理なことをしたわけではないのに
こんなに変化するなんてびっくりしました！
受講させてもらってものすごくよかったです。
教えていただいたことをやってみます。
楽しかった～！！ありがとうございました。
--------------------50代女性ゆるめる事に興味があったのでとても楽しかったです。
いつも歩きていて人にぬかされるので
これからはハツラツと歩きたいです。
また復習の講座にも参加してみたいです。よろしくお願いします。
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50代女性入門・認定と受講しやっとつかめた気がします。
セルフケアは体験の時と同様驚きの連続。
自分の体が変わるのが嬉しかったです。
教えて頂いた姿勢を継続できるように頑張ります。
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YURUKUウォーカー®講座は全国のインストラクターたちが開講し始めており
ご受講いただける講座が増えてまいりました。
私Norikoの講座は以下になります。
【東京・大阪】随時開催
●認定講座
●ウォーク講座認定講座ご受講者対象の歩くこと中心の講座
●特別講座
歩くことと呼吸法をさらに極める講座
●インストラクター養成講座東京12期6月(日曜クラス)スタート
●インストラクター養成講座大阪13期・14期4月(土曜クラス)スタート5月(木曜クラス)スタート
【名古屋】4/16(土)●入門講座 満席。●認定講座 若干空きがあります。
●インストラクター養成講座名古屋2期・3期4/17(日曜クラス)スタート4/18(月曜クラス)スタート
【福岡】5/29(日)●入門講座 若干空きがあります。●認定講座 満席。
●インストラクター養成講座福岡4期9月スタート予定
【札幌】●入門講座・認定講座7/2(土)同日開催予定
●インストラクター養成講座札幌1期7月3日(日曜クラス)スタート
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
