昨日放送の
「解決!ナイナイアンサー」
ラク痩せSP
ご紹介されたエクササイズ
4つをまとめました。
お見逃しの方、動作を忘れてしまった方、
ご参考にしてください。
(↓クリック)
「ナイナイアンサーラク痩せSP」
お役に立てれば幸いです。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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