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テレビを見れば、除菌しないと危険なように思わせる宣伝が目立ちます。
日本は、衛生的に問題がほとんどない国です。
カンボジアのように、便器をふいた布で定食屋のテーブルを拭くような国とは違います。
元々、世の中菌だらけです。空気の中にも菌がいますし、皮膚にもお腹の中にもいます。
例えばお腹の腸の中にいる菌には、善玉菌や悪玉菌、日和見菌がいます。
お腹の理想的な菌の比率は、善玉菌 2悪玉菌 1日和見菌 7と言われています。
悪玉菌がいることを不思議に思うかもしれませんが、悪玉菌がいないと善玉菌はさぼるそうです。
こういう比率は、一般的な菌の比率にも言えます。
悪玉菌が少しはいないと、善玉菌はさぼります。
つまり、水清ければ魚住まずが現実の世界です。
除菌ばかりしていたら、善玉菌もいなくなるし、耐性も落ちるので、弱い悪玉菌にも負ける軟弱な人になります。
除菌、除菌と言うのは、日本ではマイナス効果が高いです。
除菌病といっても良いくらい、異常に菌を嫌う人がいますが、そんなこといったら、皮膚の菌、腸の菌全部除菌しないといけません。
1秒も生きられません。
バカも休み休み言ったほうが良いですね。
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- （東京都 / 鍼灸師）
- 有限会社 木村爽健 代表
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