- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
スーツ姿がキマッている男性をお見かけするとカッコいいなって思います。
私が見るポイントは肩と脚
巻き肩で胸のところにシワが寄ってると
スーツだと特に目立ちます。
『肩で着る』とも言われているスーツ。
肩のラインが良い感じだと
できる男に見えます。
そして脚にこだわる私は
やっぱり脚!脚のラインは大事です。
すごーくイケメンでも脚が曲がっていると残念。
お仕事柄
腰 痛いだろうな~膝 痛いだろうな~
もっと年齢高くなったら心配だな~
と 健康の心配をしてしまうからです(^^;;
女子であっても男子であっても私が好きなのは
機能美健康美
痛いかも辛いかもと 感じられると
美しいカッコいいと思えなくなってしまうのです。
完全に職業病(^^;;
女性は脚をクロスして
一時的にでも美脚に見せることができてまだ良いですが
男性の場合それをするとちょっちょっちょっとぉ~・・なので
ごまかすこともできません。
素で勝負の男性は結構 大変ですね。
中身で勝負?
それはもちろん大事!
でもね中身が良くても健康的でなかったら
非常にもったいないです。
男子部 講師の写真です。今年53歳になります。
実際に会われた方が
一番驚かれるところは脚です。
やはりまっすぐ脚の人って
日本人では珍しいということです。
たくさんトレーニングしていると思われがちですが
胸の筋肉の調整も美脚の体操も美脚のケアもしていません。
私と同じで
YURUKU®ウォークで歩くだけ息するだけで身体を整えています。
男子部第一回目の講座は6月11日(土)
今月申し込み受付をスタートさせます。
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。