男性だって美脚・機能美 目指します - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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男性だって美脚・機能美 目指します

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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。


スーツ姿がキマッている男性をお見かけするとカッコいいなって思います。

私が見るポイントは肩と脚
巻き肩で胸のところにシワが寄ってると
スーツだと特に目立ちます。

『肩で着る』とも言われているスーツ。
肩のラインが良い感じだと
できる男に見えます。


そして脚にこだわる私は
やっぱり脚のラインは大事です。

すごーくイケメンでも脚が曲がっていると残念。
お仕事柄
腰 痛いだろうな~膝 痛いだろうな~
もっと年齢高くなったら心配だな~
と 健康の心配をしてしまうからです(^^;;

女子であっても男子であっても私が好きなのは
機能美健康美

痛いかも辛いかもと 感じられると
美しいカッコいい思えなくなってしまうのです。
完全に職業病(^^;;

女性は脚をクロスして
一時的にでも美脚に見せることができてまだ良いですが
男性の場合それをするとちょっちょっちょっとぉ~・・なので
ごまかすこともできません。

素で勝負の男性は結構 大変ですね。

中身で勝負?
それはもちろん大事!

でもね中身が良くても健康的でなかったら
非常にもったいないです。


男子部 講師の写真です。今年53歳になります。

実際に会われた方が
一番驚かれるところはです。

やはりまっすぐ脚の人って
日本人では珍しいということです。

たくさんトレーニングしていると思われがちですが
胸の筋肉の調整も美脚の体操も美脚のケアもしていません。
私と同じで
YURUKU®ウォークで歩くだけ息するだけで身体を整えています。


男子部第一回目の講座は6月11日(土)
今月申し込み受付をスタートさせます。
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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。