『脳休日』のススメ - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
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閲覧数順 2017年08月17日更新

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幸導塾 主宰 平井妙子です。
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おはようございます!

今日は3月3日、ひな祭りですね♡


はぽかぽか陽気にも恵まれるようです。

春が見えてくるかもしれませんね♪


あたたかさと同時に、

人も動き始めます。

学びたい気持ちも芽生えてきます。

やる気も満ち溢れてきますね。

私も様々な準備中です。


でも、

ノンストップでいると、

脳も回転が悪くなるし、

動き続けて、ヒートアップしてしまうかも。

車で旅に出る時も、

途中でエンジンを休ませますよね。

人も同じ。

私は、昨日は、

「なにもしない!」

と決めて、

何もしませんでした。

普段から、

いっぱい休んでいる気持ちでいました。

けれど、

頭を休める時間はなかったかも?

と、気づき、

思い切って休むことを決めてみました。

『脳休日』



何かに取り組むことも、

「決断」

何もしないと決めることも、

「決断」


いつも脳が忙しい方、

何も考えない日、

『脳休日』

おススメです♪


今日も素敵な一日を!



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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。