YURUKU®RUN "歩く"の次は"走る"

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKUウォーカー®限定の講座がまた誕生します。
今度はRUN"走る"です。
詳細は近いうちに告知できると思いますが
軽く告知を。

今回講師にお呼びする方は
陸上界では知らない方がいないと言われている方。

3年ほど前に東京でご紹介で知り合い
YURUKU®のレッスンを受けてくださいました。

YURUKU®の良さをご理解くださり
ランナーたちに広めたいと
素晴らしい方々に繋いでいただいたり
イベントに協賛いただくなど
本当に本当にお世話になっています。

その方にYURUKUウォーカー®対象に5名までの少人数で
ランニングを指導して頂くことになりました。
もちろんランニングのご経験無くても大丈夫です。

YURUKUウォーカー®を対象にするのは
歩いているとき身体に負担をかけてしまっていると
走るともっと負担がかかり故障の原因になりますし
やはり力が抜けない状態では走るのもうまくいかないから。
先生からもそうしてほしいとご要望があり決定しました。

私が『歩くことを楽しむ』ことを提唱しているように
『走ることを楽しんでほしい』と おっしゃるとても気さくな先生なので
きっと楽しい講座になります^ ^

ジョギングを楽しむも良しマラソン大会出場を目指すも良しスポーツに生かすも良し
それぞれに走り方のコツがあるようですよ。
他にも続けて本格的に学びたい方のコースやキッズRUNも企画中です。

5月ごろスタートを考え準備をしています。
まずは東京で開催。
時期を見て大阪での開催も検討しています。

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