YURUKU®RUN "歩く"の次は"走る" - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

YURUKU®RUN "歩く"の次は"走る"

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  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

YURUKUウォーカー®限定の講座がまた誕生します。
今度はRUN"走る"です。
詳細は近いうちに告知できると思いますが
軽く告知を。

今回講師にお呼びする方は
陸上界では知らない方がいないと言われている方。

3年ほど前に東京でご紹介で知り合い
YURUKU®のレッスンを受けてくださいました。

YURUKU®の良さをご理解くださり
ランナーたちに広めたいと
素晴らしい方々に繋いでいただいたり
イベントに協賛いただくなど
本当に本当にお世話になっています。

その方にYURUKUウォーカー®対象5名までの少人数
ランニングを指導して頂くことになりました。
もちろんランニングのご経験無くても大丈夫です。

YURUKUウォーカー®を対象にするのは
歩いているとき身体に負担をかけてしまっていると
走るともっと負担がかかり故障の原因になりますし
やはり力が抜けない状態では走るのもうまくいかないから。
先生からもそうしてほしいとご要望があり決定しました。

私が『歩くことを楽しむ』ことを提唱しているように
『走ることを楽しんでほしい』と おっしゃるとても気さくな先生なので
きっと楽しい講座になります^ ^

ジョギングを楽しむも良しマラソン大会出場を目指すも良しスポーツに生かすも良し
それぞれに走り方のコツがあるようですよ。
他にも続けて本格的に学びたい方のコースやキッズRUNも企画中です。

5月ごろスタートを考え準備をしています。
まずは東京で開催。
時期を見て大阪での開催も検討しています。

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またはインストラクター養成講座
いずれか
ご受講済みであることがご参加条件となります。
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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。