最後に記念撮影(^^) - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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1:46で必要のが、
単にエクササイズだけしないこと。

例えば、実際にやった
○骨盤の左右差コンディショニング
→写真時に肩が下がる!と指摘されると
そこ意識が行き撮影への集中力が減る。


内容を5パターン用意し
骨盤右上り、左上がりに分ける。
つまり1つのエクササイズに2パターン。

これが5パターン繰り返されると
64種類の個別プログラムになる。


結果としてグループ指導でも
全員に個別のプログラムを提供できる。

当たり前ですが、主役は皆さん。

頑張る姿勢やその過程、
プロセス、結果。

限りなく人間としても成長させてあげられるよう
講師側は思考を繰り返し指導。

単その時間をこなすだけのエゴ指導は
ボディメイクではありませんから。
講師側は結果が全てです。

最後に記念撮影(^^)

(人数が多いだけに小さい(笑))

2週間できるようプログラミングし
本大会までの流れを作りました!

大会が楽しみですね(^^)

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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