痩せにくい固太りの身体を完全に変えたインストラクター - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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痩せにくい固太りの身体を完全に変えたインストラクター

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  1. 美容・ファッション
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  3. 姿勢・ウォーキング

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

先日私が涙が出るほど嬉しかった公認インストラクターの身体の変化を
本人の了承を得たので掲載いたします。

彼女はいわゆる『固太り』でした。
とにかく筋肉が固かった。
太ももなどは太くてゴツゴツしていました。

ぷよぷよに太っている人は結構 細くなりやすいですが
固太りの人は細くなりにくいです。

彼女もそうですが若い頃にガッツリスポーツをしていた人に
固太りの人は多いです。
男性にも多いですね。

そんな痩せにくい固太りを完全に克服し
女性らしい綺麗なラインに!
やっていたことはもちろん
筋トレゼロストレッチゼロのYURUKUウォーク。

養成講座で彼女のピタッとしたウェア姿を見て
以前の状態を知っているインストラクターたちがざわめいたほどです。

私は彼女がここまで身体を変えたことに感動し涙が出ました。

大阪の公認インストラクター岡宏子講師です。そうそう これ言っとかなきゃ40代後半ですよ。

YURUKUのインストラクターには
身体が辛かったり体型が嫌だと感じていたり
とにかく自分がまず変わりたい人がたくさんいます。

養成講座の卒業生がずっと講座を受けられるシステムを変えないのは
まず理念が
『喜びをともに』であること。
いろんな時期に学んだインストラクターたちが互いの変化に喜び合っています。
仲間の喜びは自分の喜びになる
そんな関係を築いてほしいと願っています。

そして
要領良くこなしても
YURUKUの本質を理解していなければYURUKUは伝えられない
ということもずっと学べるシステムを変えない理由です。

YURUKUでは岡講師のように講師をするとは思っていなかった人たちが
変われた喜びを伝えたいと講座を開講しています。
そんな人たちこそ生徒さんに寄り添うことができます。
そしてYURUKUをしっかり伝えてくれます。

坐骨神経痛が治りとても綺麗になった岡講師だけどね
他のインストラクターたちと一緒で進化途中です。
私だってそうです。
自分で限界を作ってませんもん!

私も
会うたびにまた変わってる!
と インストラクターたちによく言われますよ^ ^

岡講師の講座は2月14日バレンタインデーに開講されます。
変われた人は変われる方法も変われない方法も知っているのです。
岡インストラクターの講座詳細・申込


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。