Arizona研修 Day3~アリゾナで説教(笑)~ - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2017年11月20日更新

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Arizona研修 Day3~アリゾナで説教(笑)~

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おはようございます


昨日は久しぶりに朝まで爆睡


6~7時間は眠れたので



 3日間分の睡眠時間を


1日でとれました(笑)



 今回の5日間の研修は


08:30~10:00まで会議室で


トーマスマイヤース氏のワークショップがあり



 その後


解剖のラボに移動して


10:30~13:00


ランチを挟み


14:00~17:30


まで解剖実習


18:00にホテルに戻りといった感じで


あっという間に1日が過ぎていきます





 昨日はホテルに戻ってから


1時間ほどimokな研修を行う予定が


やるべき事をやっていなかったので


モジャスが激怒し


説教&研修で2時間半(笑)



 アリゾナだろうが


どこだろうが


やるべき事をやっていなかったら


全力で説教です



 サークル活動などであれば


別かもしれませんが



そこを


「今は海外だし楽しくいこうぜ」


みたいにやっていたら


「個」も「チーム」も強くなりませんからね



 多くの人は


「成長」したいと


簡単に口に出して言うけれど



 本気で「成長したい」と思っている人なんて


10%もいないと想います



 「成長する」ということは


今の行動や習慣を変えること



 今までと同じ、思考、行動、習慣であれば


今までと同じ結果になるだけで


そこに成長はありません


トレードオフの関係です



 多くの場合


「成長したい」とは言うけれど


今までと同じ、思考、行動、習慣のまま



 そこを変えなければいけないとなった時に


自分のコンフォートゾーンから抜け出してまで


変えようとする人はほとんどいません



 現在のコンフォートゾーンのままで


夢や目標を叶えられるのであれば良いけれど


弊社のスタッフに、そんな「思考」、「行動」、「習慣」を


持っているものはおらず



 1日1つでも


進化させていかなければ


そこに辿り着くことは出来ないし



彼ら、彼女らが語る「夢」や「目標」を


叶えることは出来ません



 組織の代表として


経営者としてすべきことは


「仲良くなること」ではなく



 「個」と「チーム」が


最大限に成長する環境を整え


「個」と「チーム」を輝かせることで


価値を最大化し


利益を創出すること



 その為に


自分自身がやるべき事を


全力でやるだけです





 ちなみに朝食会場には


こんな感じのワッフル焼き器があり


自由に焼いて食べられます




 僕は


買ってきた果物とヨーグルトで


フルーツヨーグルトを創り


+ベーグルサンド



 夜は


買ってきたサラダにチーズとチキンをトッピングして


食べるなど、ヘルシーな毎日を過ごしております!!



今日も素敵な1日を♪



としお



最近はセミナーに関するお問い合わせを頂戴することが多い為、以下に記載をさせて頂きます。


「ボディワーカーが知っておきたい!!コアと呼吸の再考~パフォーマンス向上の為のピラティスアプローチ1Dayセミナー」
日時:2016年2月28日(日)10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」                 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ+α」コチラは30名限定!!


セミナー内容および詳細はコチラ



http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12117244654.html




大阪開催も決定!!


「コアと呼吸の再考~パフォーマンス向上の為のピラティスアプローチ1DayセミナーIN大阪
日時:2016年3月21日(祝)10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」                 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ+α」コチラは30名限定!!

会場:DTSスポーツ
http://dts-sports.jp/access.html
JR東西線『大阪天満宮』駅
地下鉄谷町線『南森町』駅
(北西へ272m)JR2番出口より徒歩3分
受講料:10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」 18,900円(税込)      17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ+α」 3,240円(税込)
講師:imok株式会社 代表 小林俊夫
お申込みhttps://pro.form-mailer.jp/fms/ad07826392242
内容:
1、呼吸とコアの機能解剖学(横隔膜の左右差?)2、頸部のインナーユニット3、横隔膜とZOA、ZOAの再獲得4、コアの低閾値戦略と高閾値戦略(SMUとFMUとは)5、ドローインとブレーシングの違いは(その変遷について)6、アワーグラスドシンドロームやオープニングシザースシンドローム7、ハイポカプニア8、呼吸の評価法9、IAPのテスト法10、寛骨の歪みと横隔膜の関係性11、呼吸とダイナミックスタビリティ12、発達運動学にみるコアの発達及び改善エクササイズ13、ピラティスなどボディワークを活用した胸郭・骨盤へのアプローチ法などなど

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