この違いわかりますか?YURUKUウォーカー認定講座 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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この違いわかりますか?YURUKUウォーカー認定講座

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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

この違いわかりますか?向かって左だけ認定講座でお教えする機能的美脚になるための動きを行って頂きました。
もちろんしんどいことゼロです。

昨日、一昨日と東京でYURUKUウォーカー認定講座を開講しました。写真は昨日です。

『入門講座だけではもったいない』という私の記事でお越しになった方もおられました。
入門講座だけでも身体は変わりますが
入門講座はYURUKUのほんの入り口なのです。
そのことを、認定講座のご受講でご理解くださいました。

ご感想を頂きましたので抜粋し掲載いたします。
『1ヶ月前に入門を受けて効果を感じました。
久々に会った人にも「小さくなった」「姿勢が良くなった」と 言われ
もっとYURUKUを知りたいと思い認定を受けました。
認定を受けてさらにびっくり!
実は昨日階段ですべって腰を打って朝は痛かったのですが治りました。3分位で。
他にもイロイロ教えてもらったので続けていってさらなる変化をたのしみたいです。ありがとうございました。』
『自分のビフォーとアフターの写真を見てその違いにびっくりしました。
入門同様とても楽しい時間でした。
どうしても頭で考えてしまうので自然にできるようになりたいです。』
『前回につづき「えーっ!」というおどろきの連続でした。
自分ではウォーカー入門でかなり反り腰が改善したつもりでいましたが
今回ウォーカー認定を受けてまだまだこんなに変化するんだ!と感動しました。
あいかわらず自分では不安定な姿勢に思えるのですが
写真では確かにまっすぐ見える。不思議!!
今日の感覚を忘れずさらに変化を期待して楽しみたいと思います。ありがとうございました。』
『Totalでの体の機能をおしえていただきつながりがわかりました。
美脚を目指して今日 学んだことを続けて
半年後、1年後の自分を楽しみに暮らしの中に組み込んでいこうと思います。
ありがとうございました。』
------------------------認定講座東京2/11・3/26・4/10大阪3/27名古屋4/16福岡3/5代表Norikoレッスン一覧



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。