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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
大荒れ予報の札幌ですが、いまのところ大丈夫そうです。
月曜日に
関口貴弘鍼灸整骨院様主催、「親子ピラティス」イベントの講師を務めさせて頂きました！
専門学校の先輩でもあるママさんインストラクターの香織さん♪
沢山のママさん(パパさん)に、産後のボディケアの情報赤ちゃんの発育発達のお話
お伝えさせて頂きました。
赤ちゃんは
筋力がないのに動きはしなやかです
大人は
筋力があるのに動きはぎこちないです
その違いは何でしょう…？
ピラティスはその差を埋める要素が満載です。
お子さんがいらっしゃる方はぜひ、お子さんの真似をしてみて下さいね。
大人が１分ハイハイすると腕は疲れるし、手首は痛くなるし…大変です>_<
子どもの動きはハイクォリティです！
子どもの頃に培った身体機能大人になると機能が低下してきます
下手するとゲームや勉強ばかりしている子は小学校や中学生で衰えています。。
子育ては毎日があっという間ママさんは自分の時間なんてないと思いますがいましかない貴重でかけがえのない時間を
楽しんで頂けたらと思います♪
ご参加された皆様北見から勉強&サポートに駆けつけてくれた遠藤さん主催の関口先生
ありがどうございました❗️
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
011-215-0071
