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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんにちわ
先日のミーティングでは
目標設定のポイントについて
以下の様にいくつか話をしました
１、長期は抽象＆短期は具体
２、結果目標＆行動目標
３、SMART
４、A=Bの関係性
５、基準値と最終的なゴール などなど
そして
最も大切なのは
「本当に自分が叶えたい欲求や目標なのか？」
ということ
例えば
家が欲しいとか
車が欲しいとか
ブランド物の時計が欲しいとか
そういったもののほとんどは
「自分が欲しいもの」ではなく
「世間一般で欲しいと言われているもの」
である場合がほとんどです
この業界の資格の取得などもそうですが
自分が目指しているトレーナー像や
自分が成りたい姿などから考え
その為に必要だから取得をするのか
そのことについて学びたいから
その為に資格の取得といった形をとるのか
それとも
皆が持っているから取得するのか？
仮に後者であるならば
皆が持っている資格など
何の希少性も無いので
そういった理由で「資格」を保有することの意味は
ほとんど無いですよね
日々
自分と向き合い
自分の頭で考えていないと
本当に自分が欲しいもの
自分が成りたい姿というものが
見えなくなってくるのではないでしょうか？
目標を立てることは
とっても大切なのですが
その目標は、本当に自分が叶えたいモノなのか？
それを最初に確認することが
最も大切なのかもしれませんね
としお
↓
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