目標設定のポイントと設定する前に大切なこと - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年11月22日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

目標設定のポイントと設定する前に大切なこと

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン

 こんにちわ


先日のミーティングでは


目標設定のポイントについて


以下の様にいくつか話をしました



1、長期は抽象&短期は具体

2、結果目標&行動目標

3、SMART

4、A=Bの関係性

5、基準値と最終的なゴール などなど



 そして


最も大切なのは


「本当に自分が叶えたい欲求や目標なのか?」


ということ



 例えば


家が欲しいとか


車が欲しいとか


ブランド物の時計が欲しいとか



 そういったもののほとんどは


「自分が欲しいもの」ではなく


「世間一般で欲しいと言われているもの」


である場合がほとんどです



 この業界の資格の取得などもそうですが


自分が目指しているトレーナー像や


自分が成りたい姿などから考え


その為に必要だから取得をするのか



 そのことについて学びたいから


その為に資格の取得といった形をとるのか



 それとも


皆が持っているから取得するのか?



 仮に後者であるならば


皆が持っている資格など


何の希少性も無いので


そういった理由で「資格」を保有することの意味は


ほとんど無いですよね



 日々


自分と向き合い


自分の頭で考えていないと


本当に自分が欲しいもの


自分が成りたい姿というものが


見えなくなってくるのではないでしょうか?



 目標を立てることは


とっても大切なのですが


その目標は、本当に自分が叶えたいモノなのか?



 それを最初に確認することが


最も大切なのかもしれませんね




としお




 最近はセミナーに関するお問い合わせを多く頂きますので、以下に記載させて頂きます


「トレーナー、インストラクター、セラピストの為の、Webを活用した新規集客&SEO対策&リテンション戦略(お客様の継続)セミナー!!」」IN東京


日時:2016年1月17日(日)10:30~17:30 (休憩1時間含む)
参加者だけの無料特典 17:30~18:30 徹底的にQ&A


受講料:定価 79,800円(税込)

 情熱応援価格 49,800円(税込)
2015年12月31日までにお申込みくださった方のみ適応


セミナー内容及び詳細はコチラ

http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12102381297.html



「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー ~失敗の確率を大きく下げる!!絶対に知っておきたい7つのポイント~」IN福岡


日時:2016年2月11日(祝)10:00~17:00 (休憩1時間含む)

    ※セミナーは上記の時間で終了となります


    スペシャル特典 希望者のみ 17:00~18:00 徹底的にQ&A


セミナー内容及び詳細はコチラ


http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12110109982.html

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!

03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。