シンプルに生きよう - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


シンプルに生きよう。

昨年  母が他界し
もうこの世に父と母が存在しないという事実を突きつけられたとき
人はいつかは死ぬんだって当たり前なことを
わかってたようでこれまでは他人事のような感覚だったと気づかされました。

その後 私は心から やりたいことを再度 考え身辺の断捨離をしました。
その時 厳選した必要最低限の物とともにこの夏東京にやってきました。

YURUKUウォークも同じ。
極々シンプルに必要最低限やるべきことは何なのかを常に考え
スキルを絶えず進化させてきました。

心と身体が喜ぶことをしていきたい。
心と身体が喜ぶものに囲まれていたい。
心と身体が喜ぶ人と一緒にいたい。

無駄なく
心豊かに
生きたい

私の思いはYURUKUに込められています。


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。