【途中経過】男性の身体改革クラス(YURUKU男子部)講師 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

【途中経過】男性の身体改革クラス(YURUKU男子部)講師

- good

  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング
YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


2016年4月開講に向けて担当する52歳男性インストラクター自ら身体改革を行っています。
元々 彼がどんな状態だったかはこちらをお読みください。⇩⇩⇩次なる企画!YURUKUウォーク男子部
実は‥「開講決まったら教えてほしい」と
男性の方からのお問い合わせがもうすでに入ってきていて驚いてます。
ご希望の方はお手数ですが無料会員登録をお願い致します。YURUKU無料会員登録


さてこれまでは腰痛改善と細くなるためだけにYURUKUに取り組んでいた彼は
ある程度できるようになったらその上を目指さずサボり気味になり身体がもたついていました。
ですが52歳になった5カ月前にインストラクターを目指すと決め本格的にYURUKUに取り組むようになりました。
何をしたかは姿勢と歩き方と呼吸の質をさらに高め歩いているだけ
純粋なるYURUKUであり私と同様本当に他は何もしていません。
途中経過をご覧ください。本人のコメントは以下です。(Facebookの投稿のコピー)
別に、露出狂ではありません
江頭2:50のファンでもない
美木良介に対抗してる訳でもありません
昨日記事に書いた今の俺です
来年からのYURUKUウォークインストラクター活動に向けて
自分の身体で試しております本格的に始めて約5ヶ月
開始時の写真を撮り忘れていたけど172センチ、62kg体脂肪率16%だった
本日、測ったら172センチ、56.5kg体脂肪率11.5%
筋肉ムキムキとはいかないけど、少し腹筋が割れてきた
食事は3回、大食いはしないけど、普通に食べる
毎日、缶ビールにして5~10本は呑みます
筋トレは、全くしていない
1963年生まれの52歳
の割には頑張っているやろ
まだまだ、自分の目標には程遠いけど
とりあえず途中経過を見せるでもちろん画像修正はしていない
来年の春には腹筋を綺麗に割って活動を開始したいな
足も伸びた様な気がする
くれぐれも露出狂ではありません』
◆◆◆◆◆
コメントの通りこの歳で今さら
しんどいことしたくない面倒くさいことしたくない我慢なんてしたくない
無理せず自然体で楽しく生きたい普通の男性です。
これこそYURUKUワールドです。

男性バージョンは女性とはちょっと変える予定です。
この身体が出来上がったら細マッチョカットを入れていきます。
やはりね男性はね
カットがほしいんですよ。
でもボディビルダーみたいのはいらないんです。
だって女性は細マッチョ派が多いから。
男性は本能的にモテたい!強烈な生き物。
女性にも支持される身体なりたいわけです。

まずはここまでの身体を作れないと健康でカッコいい細マッチョにはなれません。

内臓の位置が悪いまま筋肉が固いまま身体を作ろうとすると
結果が出にくいし下手すると不調が起きてしまいます。
昔の彼のように身体作りをしていて腰痛が悪化したなんてこともあるわけです。

さてさて
女性は綺麗をあきらめない!
男性はダンディをあきらめない!

私のワクワク度はますます上がってます!

世の中男と女がいてこそ成り立ってるわけですから!

今後のYURUKUイベントもさらに楽しくなりそう~!!!


◆レッスン・セミナー情報◆

YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。

代表Norikoレッスン一覧

YURUKU公式レッスン・セミナー
こちらYURUKU.JP
スクール承認のレッスン・セミナー

◾︎スクール情報
◾︎
どのレッスン受けたらいいの?
◾︎
ご受講者の声
◾︎
NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね!
◾︎
Norikoの何度でも言います
◾︎
そのダイエット間違ってない?
◾︎51歳  筋トレ・ストレッチゼロ生活
  なぜスタイル維持できるのか
  なぜ治療院とは無縁なのか


◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪城ウォーキングイベント


◾︎インストラクター養成講座 
   東京・大阪・福岡・北海道・名古屋


◾︎YURUKUウォーカー講座
   入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・埼玉

◾︎ウォーキング個人セッション
   東京・大阪


◾︎動画ありの記事

◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。