朝のテンション - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

あなたはどっち???

朝、テンション高!

朝、テンション低、、、

IMG_9346[1]

もちろん、いつも同じわけではない。

日によっても違うはず。

どちらの方が多い?

IMG_9295[1]

例えば、その日は楽しみがある!

ときは高い!

嫌なことが待ち受けている

ときは低い。

誰もがそう。

では、どちらが多い?

つまり、日々に楽しみがあるか?

これは楽しみということがあるか?
ではありません。

楽しいと思えるか?

毎日イベントづくし!

という人は逆にいないでしょう。

日々の習慣自体を楽しめるか?

ここに明るい気持ちで過ごせるか?

のポイントがあります。

例えば、朝の身支度。

IMG_9097[1]

どんな服を選ぶのか?

ここに楽しみがあるか?

良い服を持ってる!

という話ではなく、
それを着て出かける自分がどうか?

その自分にワクワクできるか?

ここが大事。

そのにはやはり自分!

自分が主役となる

自分の人生なら当たり前

IMG_9099[1]

人にどう接するか?

社会に何ができるか?

と考える以前。

それらを起こす自分が幸せかどうか?

全てはここ。

自分が楽しければ
朝寝てるのなんてもったいない!

そうでなければ、
朝起きるのめんど。

となります。

先の朝の楽しみを作るのも自分。

IMG_9116[1]

自分とは?

考え、価値観目に見えないものの集合体。

そして、それらを束ねる構造体である身体。

身体は唯一の存在証明です。

よく人を例える時、

○○さんてどんな人?

IMG_8849[1]

2通り。

目に見えないもので例える

明るい人

目に見えることで例える時

スタイル良い人

つまり、人の認識では
体型が含まれることが多い。

これが=あなた!

と認識されているということ。

前者の明るい人とは
人生を楽しんでいる人。

IMG_8847[1]

起こる小さなことでもポジティブに楽しく。

先の朝の洋服選びに始まり
少なからず体型が関係します。

両者が合わさるあなたの認識は
体型であると言えます。

ここで面白いのは
スタイルを維持する努力をしている人は
体型が重要!

していない人は
体型なんて関係ない!

と分かれること。

単純にスタイルが良いのと悪いのと
どちらがいいか?

それが答えになります。

スタイルが良くて怒る人はいません。

それは洋服と同じ。

おしゃれをすると明るくなる!

全く同じ

体型がおしゃれになると明るくなれる。

これがあなたの認識を輝かせます。

あなたの認識はどんな人?

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

このコラムに類似したコラム

新たな季節!チャンスを掴むために! 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/04/06 18:00)

シニア野菜ソムリエの中村慧子さん 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/02/13 07:00)

手持ち無沙汰な年末 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/01/01 13:00)

はじめは良かったのに。 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/12/07 13:00)

一人の時 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/11/28 21:00)