振りそでさよなら!美脚だけじゃなく美腕も!そしてビバ! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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対象:イメージコンサルティング

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振りそでさよなら!美脚だけじゃなく美腕も!そしてビバ!

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  1. 美容・ファッション
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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


私は下半身太りの解消美脚にこだわってきましたが

脚は細いのに二の腕がぶよっと太くて気にされている方結構おられます。脚と同じで扱い方を変えないと細くなりにくく太いまま

私が昔 何をやっても太もも細くならなかったのと同じ。

やっぱり姿勢のバランスと歩き方を含む腕の動きが悪いです。

若い頃のパーンとはったような太ももや二の腕は健康的ですが
年をとってのぶよっとした太ももや二の腕は何とかしたいもの。


腕のお悩みにも対応すべくYURUKUは進化。
美脚だけじゃなく美腕もね!またまたいろいろ増えてきたので
新しいメニュー増やそうと頭の中が忙しい私です^ ^

そうそう今日はインストラクター養成講座だったのですが

私よりお姉さまで
お孫ちゃんがいるおばあちゃんインストラクターたちの美力アップ度がスゴイ!

お化粧しまくりじゃなくボディスーツでごまかさず自然な美しさなのです!
もうね本当に希望の星ですよ!
美しいおばあちゃん!ビバ♡勝手に今、命名しました(笑)
男子部はできるしビバ部もできるしビバ部 今勝手に決めました(笑)

2016年YURUKUは凄~いことになる!
ワクワク!


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。