今日の私〜 身体のチェックは欠かさずに〜 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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今日の私〜 身体のチェックは欠かさずに〜

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  1. 美容・ファッション
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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


今日はYURUKUウォーカー講座。
ご参加の皆さんとお茶をご一緒しスタジオに戻ってきました。
次のレッスンまで少し時間があるので
今日の私のチェック☆
身体のチェックをする時は
ハイヒール履かない斜め立ちしないつま先そろえる
モロ体型ばればれ立ちでチェックします。
⇧⇧⇧これ重要☆
こうやって公開するのは
ごまかさない自然な状態のYURUKUで作った私の身体を見ていただきたいから。

そして 今日もお尻や足を触ってもらいましたよ~^ ^
力入れてないしガードル履いてないけどお尻が上がってるというのを
触って確認して頂きます。
だから固いパンツはレッスンでは履きません。

信じてもらうにはこれしかないから。

また自撮り載せてるわぁ~って嫌がられてもいいの。
ナルシストって思われてもいいの(笑)


YURUKUには全国に100人近いインストラクターがいます。

考案者の私がYURUKUを証明することは当たり前なことで怠ってはいけないんです。

そしてインストラクターたちと

YURUKUで伝えたいことを必要な人みんなに届けること。
それが使命!

ぶはぁ~いいカッコしてしもたっ!


でも本気♡




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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。