生活必需品が手軽に安く揃い
ものに困らなくなった今。
ものに感動を覚えづらくなった今。
えっ!?という驚きが減っています。
この驚きは新しい発見!
これももちろんですが、一時的。
またあまり感動のない日常に戻る。!
もう一つの新たな発見は
「これ私のためのものだ!」
と感じられるもの。
あなたのため。
これは嬉しくなるもの。
そして取り入れたくなるもの。
それは続きやすく習慣になる。
手軽に揃う消耗品とは違い
あなたのためのものはあなたの魅力をアップさせる。
だからこその価値があります。
自分に合っているものには愛着が湧く。
好きになれる!
これもコミュニケーションが不足する時代に
欠けやすいもの。
愛着が湧くことは信じる気持ちにも繋がります。
これは絶対大丈夫!
人には自尊心の3第欲求に加え
信じたい!と願う欲求もあります。
信じたい!
これが満たされると
自身が明るく入られる!
人との関わりを大切にする!
人生は人との関わり。
これがすべてを決める!
と言っても過言ではありません。
良いものである私のための!
自分自身でカスタマイズしたり
自分らしさのあることだったり。
ダイエットでも同様
あなたの悩み、あなたのライフスタイル
これに合った、あ!これだ!
これが叶う方法。
これが無いと修行のようになる。
その期間は必死に頑張っても
その後が続かない。
すると、体型が変わるのも一時的なことになる。
辛い思いをして痩せたのに、
また体型が振り出しに。
全くあなたのためではありません。。
万人向けの良い方法も
あなたにとっては悪いこと。
良いものでも良いことでは無い。
良いものと言われていても
あなたにとってどうか?
あなたにとって合っているのか?
これがこれからのダイエットには
必要不可欠な考え。
そして、必要不可欠な
求められる技術。
痩せる痩せないの時代は終わり
こだわりの体型を作る時代。
どんな体型があなたに合っているか?
どんな方法があなたのライフスタイルに合っているか?
見極めのポイント。
ご参考にしてください。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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