眠いのは、更年期障害? - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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斉藤ヒカル
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閲覧数順 2017年08月18日更新

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眠いのは、更年期障害?

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メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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こんばんは ^^

最近・・・

眠くて眠くて仕方ない~~~~!!!

元々、どこでもいつでも眠れるタイプではありますが、

「冬眠か?!」

「若者か?!」

「いや、憑依?!」

笑い話しではありませんが。

で、

ふと浮かんで単語が・・・・・・・・

「更年期障害」

ん~~~~。

どうやら、

更年期障害の症状に、

不眠だけでなく、

「眠い」というのもあるらしい。(苦笑)

とはいえ、

どうしようもないっ!!!

でもでも、

呑気に寝る時間はもったいない。

そう思いませんか?






今日は、NLPを学ばれた方対象の、

セミナー&ランチ会でした。

資格取得の講座の中にはない、ワークをいつも行っています。

本日は、自分のフィーリングを変化させるワーク。

私はこの「眠い」状態を例に挙げ、ワークを説明。

眠い理論も根拠も、そこには必要ありませんが、

イメージの書き換えが出来、

エネルギーの流れの変化をしっかり感じ取ることが出来ました。

実は、違う例で説明するつもりでしたが、

なんとなく流れで「眠い」に変更。(笑)

説明しながら、自分で感じただけなのに、

面白いくらい反応がありました。

参加の方々も、

それぞれ気づきが違い、

本当に面白い勉強会でした。




本日御参加の皆様&私、

話し合ったかのように、「緑色」の服♪
(※写真はありません)

帰りの道中、

海の向こう側に「オレンジ色の光のカーテン」♪

さて、

これらは何を意味するのか?!

分かるかな?

いや、

分からなくてもイイ。

日常にある変化に気づくことを愉しもう!と思います。



ということで、

私には、

更年期障害であろうがなかろうが、

魔法のスキルがたくさんあるので、

あまり関係ないようです。(笑)

注)魔法使いも、実際に魔法を使わなければ、意味がありません。



素敵な夜をお過ごしくださいませ♪




妙☆


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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。